前職を退職する直前、心身ともに疲労し、気力、体力の限界でした。 心身の健康を取り戻そうと森の朝散歩を始め、１か月半が過ぎました。 その効果はどうだったのかを書きたいと思います。 この１か月半、就職活動で行かれなかった日を除き、毎日森へ歩きに行…
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